Wyprawa do krainy zdrowego żywienia

Kochane Ananaski, w tym tygodniu chcemy zaprosić Was w podróż do Krainy Zdrowia. To cudowna kraina, w której wszystkie dzieci i dorośli się uśmiechają, są zdrowi i weseli. Kraina Zdrowia ma ogromne pola, na których rosną pyszne, soczyste owoce, pachnące marchewki, buraki i inne wspaniałe warzywa i owoce. W piecach wypieka się świeży pachnący razowy chleb, a w garnkach gotuje pyszna zupa jarzynowa.

Dzień 1 – Wyprawa do Krainy Zdrowego Żywienia

Na początek posłuchajcie proszę piosenki pt. „Owoce i warzywa”

Podobała Wam się piosenka?

– Jaka ona jest: wesoła, czy smutna?

– O czym jest piosenka?

– Gdzie można znaleźć witaminy?

– Jakie owoce, warzywa lubicie jeść najbardziej?

Wiecie już jak ważne jest zjadanie owoców i warzyw. Spróbujcie założyć swój własny zielony ogródek, w którym wyhodujecie zdrowy szczypiorek na kanapkę. Potrzebne będą: miseczka z wodą i cebula. Można też wsadzić cebulę do doniczki z ziemią. Stawiamy na parapecie w słonecznym miejscu i czekamy na szczypiorek.

Teraz proponuję wykonanie owocowego przekładańca z waszych ulubionych owoców. Postępujcie zgodnie ze wskazówkami rodzica:
Weź cztery plastry gruszki i ułóż je na talerzyku.
Teraz weź trzy plastry jabłka i ułóż na plastrach gruszki.
Weź 4 kawałki banana i połóż na plastrach jabłka.
A teraz weź jedno winogrono i połóż na samej górze owocowego przekładańca.
Na koniec polewamy wszystko sosem z naturalnego jogurtu i pyszny deser gotowy, smacznego!